怎么防止癫痫发作

怎么避免癫痫发作?癫痫持续状态是一种急危重症，如不及时救治可出现脑水肿，脑疝，呼吸循环衰竭而死亡。家属一旦发现病人出现癫痫延续状态，应立即送往医院，送医院之前如家里备有药物，可给予药物。然后送往医院，送医院后要向医生详细报告发病进程，给药时间及剂量，以利于医生掌握病情，公道救治。因此要避免癫痫病的发作我们早怎样做?

生活方面：

1.癫痫病人在平时要按医嘱用药，不要自行减药、停药或换药。那样会引发癫痫连续发作。

2.癫痫病人在日常生活中要避免情绪激动和劳累，不要登高、骑车、游泳，不宜在机器旁工作，以免癫痫病发作时发生意外。

3.抗癫痫药对癫痫有刺激作用，要在饭后服用。服药期间注意口腔卫生，常常刷牙。

饮食方面：

要补充合钙质的食品。患者多次产生煽痈，常可引起低血钙的产生。因此平常饮食中应适当增加含钙的食品。钙可以抑制脑神经的异常，使之保持止常状态，有利于疾病医治。含钙丰富的食物主要有虾皮、芝麻酱、骨头汤、排骨、酥鱼豆及豆制品蛋黄、苋菜、雪里红、榨菜、蘑菇、牛奶等。

要增加维生素e的摄取。维生系e有抑制脑组织的氧化作用，即抗氧化作用。而且可以清除人体内有的自由基，同时它还是一种膜稳定剂。可以避免脑细胞的渗透性增高，起到预防抽搐发作的作用。因些多给患者吃些富含维生素e的食物，如海藻、贝类、胡萝l、芝麻油、花生油、鸡蛋、豆芽等。

要增加维生素b、c的摄入。维生意c缺乏，易使脑细胞的结构弛缓或紧张。b族维生意能帮助蛋白质代谢，增进脑细胞、抑制机构更好地发挥作用。宫含维生素c的食物有西红柿、山檀、柑桔、助猴桃、草萄、鲜枣、菜花、小白菜、油菜、菠菜等。维生素b多存在于动物肝脏、糙米、黑面包等食品中。

要低盐少水。刺激间脑可引发额痫发作，而间脑是体内水份的调节中枢。若大量饮水，则会加重脑的负担，致使獭痫发作。而吃过咸的食品，摄取大量的钠，可致使神经元过度放电使底痫发作。因此病发期间应少吃盐和水。

对癫痫病患者来讲，在治愈之前都是危险期，存在着不稳定因素，因此还是尽早治疗，避免耽误时间，耽误治疗，不要盲目从医。