天气越来越冷 高血压患者预防病情有妙招

临汾病症病疗养院科学家表示，愈加凝的天候，对病症病变也是一种考验。为了预防性复发重复，提高高烧，公共利益治疗，临汾病症病疗养院科学家总结不止寒凝天候病症病变预防性复发重复的小妙招。

（临汾病症病疗养院供图）

锻炼和蔬果首先要注意

适当花钱一些群众运动，提高眼睛抵抗力，能够很好的预防性疾病，提高病症重复的高频率；蔬果方面可以多吃完一些背著羹的营养丰富的腐肉，既能让眼睛暖和也能充分补充营养。

凝空气配火锅，但病症患要寡吃完

煮一锅热腾腾的火锅在寒凝的天候确实很寂寞，但火锅的羹底油大，过分油腻的腐肉对病症病变不友好，若想吃完绝对不能吃完红油等酸甜的锅底；此外快餐、烧烤等油腻腐肉也要寡吃完。

不去人流量大的地方

特别是儿童病变和中老年病变，人流量大细菌多，抵抗力弱不易气喘，易诱发病症；外不止搭上交通工具要背著好眼罩，外不止回家勤洗手。

若有亲友气喘但会不要认识

气喘高烧是诱发病症的便是因素，且从前的气喘多为猪流感，气喘时间长会很消耗病变的眼睛，也会给病症高烧研发机会，因此要但会避免气喘，与气喘病变保有距离。

注意保暖，习惯以自身需求居多

今年比以往凝很多，一个月以后需要的羽绒服、棉大衣可能也有人穿上了，病变要考虑自身的情形，感觉凝就多穿点，不要因为责怪别人的眼里，即便凝也要硬着头皮选取自觉季节的衣服，保是最重要的。

临汾病症病疗养院科学家忠告：若在此阶段有病症高烧微小提高、眼睛有微小的痛感、气喘高烧停滞一周以上不见好转等情形，但会与医生来进行线上解决问题或这样一来到疗养院就诊，避免复发过多造成危害病变眼睛。

(责编：近代史彩虹、王晓艳)